Home

كمادات البطن للحامل

الكمادات البارده للحامل - وورد

ختاما بعد أن تعرفت إلى أهم مسكنات ألم الأسنان للحامل الأمنة لا تترددي. الكمادات الدافئة والباردة على الظهر قد يساعد على تخفيف الألم بوضع الكمادات الباردة على موضع الألم لمدة 20 دقيقة عدة مرات يوميا لمدة يومين أو ثلاثة ثم انتقلي إلى هناك عدة أنواع للكمادات الباردة، وهي: كمادات باردة صناعية، يتم وضعها على منطقة الإصابة فترة 20 دقيقة متواصلة كل 4-6 ساعات. وضع الجزء المصاب من الجسم في مغطس ماء بارد وليس مثلج. تدليك منطقة الإصابة بمكعب ثلج أو ظرف يحتوي على مكعبات ثلج لمدة لا تتجاوز 5 دقائق متواصلة مع التكرار من 2-5 مرات يوميًا، من أجل تجنب الإصابة بالحروق الباردة الأشهر الثلاث الأولى من الحمل: يكون الجنين خلال الشهر الثلاث الأولى من الحمل بداخل العظم الحوضي، كما يكون محمياً بجداري البطن والرحم، بالإضافة إلى صغر حجمه وضآلته، لذا فإنّ الضغط على بطن الأم خلال هذه الفترة لا يشكّل تهديداً على حياة الجنين، بشرط ألا يكون الضغط الموجه نحو بطن الأم كبيراً، ويمكن للأم حتى نهاية الشهر الرابع النوم على بطنها دون أن تناول مسكنات الألم يجب استشارة الطبيب قبل أخذ مسكنات الألم أثناء الحمل، لتجنب أي أضرار جانبية مرتبطة بها. 4. تطبيق كمادات ماء دافئة تساعد كمادات الماء الدافئة وليست الساخنة على علاج الشد العضلي في الورك للحامل من خلال زيادة تدفق الدم للورك، وذلك من خلال تطبيق تلك الكمادات من 10 - 15 دقيقة. 5. تعديل وضع النو

مشي الطفل مبكرًا — هل مشي الطفل مبكرًا خطير؟

تحجّر بطن الحامل. تحجّر بطن الحامل أو ما يُعرف بانقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton-hicks contraction)، هي انقباضات مُتقطعّة وغير مُؤلمة لعضلات رحم الحامل، قد تبدأ منذ نحو الأسبوع السّابع للحمل، وتزداد كلّما كُبر حجم الرّحم. تستمرّ عادةً كل انقباضة لمدّة دقيقة ونصف تقريباً. مشروبات لعلاج البرد للحامل علاج البرد للحامل بالاعشاب الطبيعية 1. الزنجبيل أثبت مشروب الزنجبيل فعالية في علاج نزلات البرد عن طريق رفع مناعة الجسم، وعلاج بعض الأعراض كالصداع، وكما يعالج غثيان الحمل أيضًا. احذري ألا يزيد استخدامك اليومي للزنجبيل عن 5 جرامات؛ لأنه قد يزيد من احتمالية النزيف المهبلي لديكِ. 2. الكرك في الحال الشعور بألم اسفل البطن ينصح بما يلي: تغيير وضعية الجسم. الاستلقاء. المشي وتحريك الجسم. وضع كمادات دافئة على البطن. أخذ حمام دافئ. تدليك المنطقة. للمزيد: علاج الكحة للحامل وأثرها على الجني 1. اشربي كثيرًا من الماء، من 10 إلى 12 كوبًا يوميًا. 2. احرصي على اتباع نظام غذائي صحي مليء بالألياف، من 25 إلى 30 جرامًا يوميًا من الألياف، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب والخبز المكوّن من الحبوب الكاملة والبطيخ والحليب. 3. قسّمي وجباتكِ إلى ست وجبات صغيرة يوميًا، لتيسير عملية الهضم وعدم الضغط على المعدة. 4 وتعتبر الإصابة بحكة خفيفة في أثناء الحمل واحدةً من الأعراض الغريبة ولكن المعتادة جدًّا خلال فترة الحمل، فهي تحدث في نحو 20% من النساء الحوامل، خصوصًا في منطقة البطن والثدي، كنتيجة لتمدد الجلد لاستيعاب نمو الحجم الذي يحدث خلال الحمل. ما خطورة كبر بطن الحامل عن الحجم الطبيعي؟

يطرأ على جسم الحامل العديد من التغييرات التي تضعه تحت ضغط كبير.تؤدي زيادة الوزن وتوسع البطن إلى تعرض العضلات، والمفاصل، والأربطة، والأعضاء الداخلية لضغط إضافي قد يؤدي حينها إلى الشعور بألم التقلصات وعدم الراحة

الكمادات الساخنة والباردة: متى نستعملها وكيف؟ - ويب ط

  1. ارتداء حمالة صدر داعمة: إذا كان حجم الثدي الكبير يضغط على ضلوعك، فاختاري حمالة ظهر داعمة لرفع الثدي وشد الظهر وتخفيف الضغط على القفص الصدري، كما يمكنكِ تجربة أحزمة البطن والظهر الداعمة المخصصة للحمل
  2. يشتد ألم أسفل البطن للحامل في الشهر السادس خاصةً عندما تقوم ببذل مجهود زائد أو تنحني إلى الأسفل، أو حمل أشياء تكون ثقيلة عليها، أو العطس بطريقة قوية، أو ممارسة تمارين رياضية بطريقة قاسية، مما يجعلها تشعر بألم شديد وتشعر بالخوف على الجنين الألم يكون طبيعي نتيجة الضغط على العضلات ولكن عند حدوث نزيف يجب التوجه إلى الطبيب فورًا
  3. وضع كمّادات دافئة على البطن. ارتداء المشدّ المطاطيّ المخصص للمرأة الحامل، مع الحرص على أن يكون مرناً ولا يُحدث ضغطاً على البطن. مراجعة الطبيب كما تمّ ذكره سابقاً فإنّ تقلصات الحمل قد تدلّ على وجود مشكلة صحيّة خطيرة، لذلك يجب الحرص على مراجعة الطبيب في الحالات التالية: المعاناة من ألم شديد في البطن، واستمراره لفترة طويلة
  4. تعاني المرأة الحامل من عدم الراحة والألم أثناء الحمل ، وربما تكون آلام البطن والمعدة من أهم الاهتمامات التي يشتكي منها الكثيرون ، لذلك وضعنا لكم أهم طرق علاج المغص عند المرأة الحامل في الشهر الثالث:علاج المغص للحامل فى الشهر الثالثفي

الضغط على البطن أثناء الحمل - موضو

تغيير أوضاع النوم، إذ يفضل النوم على الجانب الأيسر من الجسم واستخدام وسادة الحمل فهي تخفف بشكل كبير من تلك المشكلة. الاستحمام بالماء الدافئ. ممارسة تمارين تمدد الجسم. تطبيق كمادات ثلج على. التبريد والتسخين: يمكن استخدام قربة ماء أو كمادات باردة مكان ألم الظهر لمدة يومين أو ثلاثة لمدة 20 دقيقة يوميًا وبعدها الانتقال للكمادات الساخنة، ولكن يجب تجنب وضع الكمادات أو القربة الساخنة على منطقة البطن خلال الحمل كمادات الماء الساخن للحامل بالاجهاض نصائح للحامل في الشهر الاول من الحمل نسبة السكر بعد الاكل للحامل نصائح للمرأة الحامل في بداية فوائد الكمادات الساخنه على البطن المرسال.

طريقة علاج حرارة البطن الداخلية للحامل كما ذكرنا سابقاً ان لم تثبت الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة وان من الضروري استشارة الطبيب عند الشعور بهذه الحرارة ليقوم بوصف العلاج المناسب، ومن هذه الطرق: أكثري من تناول الماء عند الشعور بهذه الحرارة وفي كل فترة الحمل. ضعي كمادات باردة على منطقة الحرارة او الاستحمام بالماء الفاتر. احصلي على الراحة التامة وضع كمّادات دافئة على منطقة الألم. ممارسة بعض تمارين الاسترخاء. مواضيع قد تهمك. بواسطة. إفرازات حليبية وألم متقطع أسفل البطن للحامل هل هو خطير؟.

ألم أسفل البطن والحمل. من المعروف أن الحمل يضع ضغطًا كبيرًا على جسم المرأة، ويظهر ذلك بشكل واضح في مظهر البطن المنتفخ، إذ إن نمو الطفل يزيد من الضغط على العضلات والمفاصل والأربطة والأعضاء المحيطة؛ مما يؤدي إلى الشعور. يساعدك النوم على الجانب الأيسر أو الأيمن على تخفيف الضغط على السرة إلى حد ما، يمكنكِ استخدام وسادة لدعم بطنك. يساعد الحزام الداعم على تخفيف آلام الظهر والبطن في أثناء الوقوف. تساعد المستحضرات الآمنة للحمل على تخفيف الحكة أو التهيج في السرة، يمكنكِ وضع زبدة الكاكاو فمن. تناول أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الألياف لمنع الإصابة بالإنتفاخ. ممارسة التمرينات الرياضية المسموحة في فترة الحمل لتخفيف ضغط السرة. تدعيم البطن بوسادة أثناء النوم لتقليل الضغط على السرة. النوم على الجانبين بدلا من النوم على الظهر خاصة إن كان السبب هو الفتق السري. كمادات المياه الدافئة حول السرة. إستخدام كريمات تخفيف آلام السرة وتدليكها عليها ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول أحد الأعراض الشائعة التي تظهر في بداية الحمل، لذا سوف نقدم لكم من خلال موقع شقاوة أسباب هذا العرض، والنصائح المُتبعة لتخفيف ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول دهان السرة بزيت الشاي او زيت الزيتون للحد من الالم. التنظيف والغسيل بمواد طبيعية. فائدة السرة للحامل وغير حامل السرة تقع في اسفل البطن ولها اهميه كبرة ولها علاقه بالجنين الموجود في رحم السيدات الحوامل، يتصل الجنين بأمه عن طريق الحبل السري الذي يخرج من السرة حتى الولادة يتم قطعه من السرة

علاج الشد العضلي في الورك للحامل - ويب ط

كمادات البطن للحامل يعتبر المخاض الكاذب من أكثر أسباب الم اسفل البطن للحامل في الشهر الخامس ، حيث أنه يبدأ في أي وقت في الشهر الخامس، وقد يستمر حتى نهاية الحمل، ومن أعراضه التشنجات العضلية ألم أسفل البطن للحامل. تتعرض الحامل خلال الفترات الأولى من حملها إلى تغيرات طبيعية يرافقها بعض الآلام والأوجاع أو الإحساس بالضغط والثقل في منطقة البطن وخاصة أسفل البطن. فخلال مرحلة حمل. فوائد كمادات الماء الساخن للبطن - موضو ; مغطس الماء الدافئ للحامل مغطس دافئ للحامل: السلام عليكم . فوائد الحلبة أثناء الحمل - ثقف نفس ; فوائد الجلوس في حمام الثلج المرس

تشعر المرأة الحامل خلال أشهر الحمل الأولى بالكثير من الأعراض، ما يجعل المرأة تبحث عن العديد من الأسباب وراء بعض الأعراض، مثل: الم اسفل البطن للحامل في الشهر الثاني للتعرف على طبيعة التقلصات التي تشعر بها وهل هي من. تساعد كمادات المياه الساخنة على تقليل حدة الألم الناتجة من مشكلة تكيس المبايض، وذلك من خلال وضع قربة المياه الساخنة أو منشفة دافئة أسفل البطن كما يمكن إضافة كمية بسيطة من الملح الإنجليزي في. وضع كمادات دافئة مكان الألم لأنها تعمل على تسكين الألم ، أيضاً يمكن أخذ حمام دافئ . النوم على الجانب الأيسر أفضل وضعيات صحية للمرأة الحامل و الجنين. فيديو آلام و تقلصات البطن للحامل تزويد الجسم بالأوميغا 3. يساعد تزويد جسم الحامل بأحماض الأوميغا 3 الدهنية في تخفيف وعلاج الام المفاصل، بحيث يمكن الحصول عليه من خلال تناول بعض الأطعمة الغنية به، مثل: البيض، أو الأسماك، أو. كمادات ماء دافئ على مكان الوجع. مقال رحاب عباس أسباب ألم أسفل البطن للحامل، منشور عل موقع hiamag.com، تمت المراجعة في 22/09/2019; مقال تشنج أسفل البطن أثناء.

ما سبب تحجر بطن الحامل - موضو

  1. إراحة الجسم: وضع كمادات دافئة على الأنف: لقاح الأنفلونزا أمر متاح للحامل في موسم الشتاء، ولكن استشيري طبيبك أولًا للتأكد من أنه امن على صحتك وصحة الجنين
  2. للرضاعة أثناء الحمل بعض الخصوصيات التي يجب على الأم تراعيها، والتي وضحها هذا المقال، بالإضافة إلى بيان تغيرات حليب الثدي أثناء الحمل، وبعض المشكلات الصحية التي قد ترافق هذه المرحلة، وغيرها
  3. أسباب شد البطن خلال الثلث الأول من الحمل. يحدث الشد في البطن خلال الثلث الأول من الحمل لأسباب عديدة، منها الآتي: تمدّد الرحم: يتمدَّد الرحم بسرعة خلال الثلث الأول من الحمل ليوفِّر مساحة كافية وملائمة للجنين الذي ينمو.
  4. علاج البرد للحامل يحتاج لدقة واهتمام واستخدام علاجات طبيعية وأدوية آمنة بجرعات محسوبة يحددها الطبيب لحماية الحامل والجنين من أي أضرار
  5. هل لقاح فايزر آمن للحامل. الخبر الأكيد عن لقاح فايزر بيونتيك لعلاج فيروس كورونا وتأثيراته الصحية أنه يكون آمن تماماً على صحة النساء الحوامل وصحة الأجنة.; لا يسبب مضاعفات أو مخاطر سلبية للحامل أو الطفل النامي
  6. تتسائل الكثير من النساء الحوامل عن سبب تحجر البطن في الشهر التاسع من الحمل، حيث يكون البطن قاسي الملمس ويصاحبه انقباضات. في هذا المقال اسباب تحجر البطن وعلاجه
  7. حقنة التيتانوس للحامل من الأشياء التي يختلف عليها أطباء أمراض النساء، فبعض الأطباء دائماً ينصحون السيدات الحوامل خلال فترة متابعة الحمل بتلقي تطعيم التيتانوس ما بين الشهر السادس والثامن، فما هو تطعيم التيتانوس وما.

علاج البرد للحامل بدون أدوية

الاستلقاء. المشي وتحريك الجسم. وضع كمادات دافئة على البطن. أخذ حمام دافئ. تدليك المنطقة. للمزيد السؤال: أنا حامل في الشهر الأول، وأحس بألم في بطني، شديد في بعض الأحيان أسباب ألم أسفل البطن للحامل في الشهر الأول عديدة، حيث تعاني الكثير من النساء من ألم شديد في منطقة أسفل البطن في بداية الشهر الأول وتزداد حدة الألم مع مرور الوقت. عمل كمادات مياه دافئة. ألم أسفل البطن والعانه للحامل. من وعلاج ألم أسفل البطن والعانه المرافق للحيض عن طريق استخدام كمادات المياه الدافئة، وتناول المسكنات التي لا تحتاج الوصفات الطبية، وممارسة الرياضة، وتقليل.

حامل ببدايه الشهر الخامس واشعر بالم اسفل البطن جهه اليمين

  1. تعاني المرأة الحامل من عدم الراحة والألم أثناء الحمل ، وربما تكون آلام البطن والمعدة من أهم الاهتمامات التي يشتكي منها الكثيرون ، لذلك وضعنا لكم أهم طرق علا
  2. اهلا وسهلا بك في قناه Halabi Encyclopedia قم بالاشتراك لدعمنا بالاستمرار
  3. تدعيم البطن بوسادة أثناء النوم لتقليل الضغط على السرة. النوم على الجانبين بدلا من النوم على الظهر خاصة إن كان السبب هو الفتق السري. كمادات المياه الدافئة حول السرة

10 خطوات لعلاج الإمساك والبواسير في الحمل سوبر مام

  1. أسباب طبيعية تؤدي إلى تورم وجه الحامل. أثناء الحمل، يقوم الجسم بإنتاج حوالي 50٪ من الدم والسوائل لتلبية احتياجات نمو الجنين، وتشكل السوائل الإضافية حوالي 25% من الوزن الذي تكتسبه المرأة خلال.
  2. أسباب ألم الجنب الأيمن للحامل. يُعد الحمل من الأمور التي تُحدِث العديد من التغييرات في جسم المرأة وفي حياتها في تلك الفترة، وتعد هذه المرحلة من حياة المرأة من أكثر المراحل التي تنتبه فيها لكل عرض يظهر عليها وكُل ألم.
  3. ما أسباب ألم أسفل البطن للحامل في الشهر السادس؟ ما طرق العلاج اللازمة؟ العديد من النساء في الحمل يعانون من الكثير من الأعراض التي تسبب لهم تعب شديد خاصةً في الثلث الثاني من الحمل مما يجعلهم غير قادرين على النوم في بعض.
  4. غازات البطن. الغازات في الجهاز الهضمي جزء من عملية الهضم الطبيعية، ويتخلص الجسم من هذه الغازات بطردها عن طريق التجشؤ أو فتحة الشرج، حيث يقوم الفرد بطرد الغازات كل يوم بمعدل 10-18 مرة دون أن يدرك ذلك، وعادة ما تكون هذه.
  5. متابعة ـ سوزان حسن. كثيرة هي المشاكل التي تعاني منها البشرة خلال أشهر الحمل، وتخطئ المرأة الحامل في طرق العلاج والتخلص من مشاكلها سنقدم لك المشاكل التي تعاني منها بشرة الحامل، والطرق الطبيعيَّة لعلاجها
  6. تزداد آلام الحوض وتحجر البطن في الشهر التاسع بسبب زيادة وزن الجنين وضغطه على عظام الحوض والعمود الفقري، ولذلك تنصح الحامل بعدم ارتداء الأحذية المرتفعة الكعب لأنها تزيد من التحجر
  7. اقرأ أيضاً: كيف تحمي الحامل نفسها من «نزلات البرد» و«الإنفلونزا»؟ أسباب ألم السرة للحامل. هناك عدد من الأسباب المحتملة لألم البطن أو السّرة في أثناء الحمل، أهمها

أسباب الشعور بحكة خلال الحمل سوبر مام

  1. تلاحظ الحامل حدوث تغيرات كثيرة في جسمها كل شهر من أشهر الحمل، ومن هذه التغيرات زيادة الوزن وكبر حجم البطن وكبر حجم الثديين وكذلك آلام السرة، لذا سنتحدث في هذا الموضوع بالتفصيل عن ألم السرة عند الحامل وأسبابه وطرق.
  2. تدليك البطن: يساعد تدليك البطن في الشعور بالراحة وتقليل أي مشكلة أو ألم بها، ويكون هذا من خلال حركات دائرية مستمرة لمدة 10 إلى 15 دقيقة. تطبيق كمادات دافئة على البطن:.
  3. * العرق والجسم * توضح الدكتورة رجاء الشجيري اختصاصية التوليد أن تأثير البيئة والأجواء الحارة على المرأة الحامل في العالم عموما وفي العراق خصوصا هو تأثير ذو طابع نفسي أكثر من كونه مؤثرا مباشرا
مقال: ما هو علاج الظهر للحامل | العلاج الطبيعي

حدوث شد عضلي في البطن عند الحامل من الأمور التي قد لا تسبب لها الانزعاج فقط، وإنما تثير قلقها على حالتها الصحية وسلامة جنينها، في الحقيقة، تعاني جميع النساء من الشد العضلي المصاحب لنزول الدورة الشهرية و الإباضة. طرق علاج الصداع عند الحامل، هي بمثابة نصائح وعلاجات طبيعة تفيدك عزيزتي الحامل دون أضرار، خصوصا في الثلث الأول من شهور الحمل، فيما عدا ذلك عليك مراجعة الطبيب المختص إذا استمر الصداع معك

استخدام كمادات الماء الباردة على منطقة الألم في الظهر، وتركها لمدة ثلث ساعة تقريباً، وبعد مرور 3 أيام يتم استخدام كمادات الماء الدافئة مع عدم وضعها على البطن. طرق علاج آلام الظهر عند الحام اسباب الم الجزء العلوي من البطن اثناء الحمل وتحجر البطن في الشهر الثالث تعود إلى أن الرحم المتنامي و الجنين النشط و الأمعاء المنقولة قد تسهم بالشعور بعدم الراحة و الإنزعاج للمرأة الحامل ، و مع ذلك فإن ألم الجزء العلوي. تدليك منطقة الألم باستخدام كمادات ماء دافئة أو باردة. الخلاصة. ألم الظهر للحامل مشكلة شائعة الحدوث لدى الكثير من النساء أثناء فترة الحمل ويرجع ذلك لعدة أسباب وهي : التغيرات الهرمونية الشد العضلي في الساق أثناء النوم للحامل. الشد العضلي للحامل في البطن. انكماش غير طوعي بالعضلات. الأعراض التي قد تعاني منها المصابة عادة ما تكون مفاجئة. شد العضل عند الحامل تمارين التمدد. تمرينات التمدد تساعد على تقوية عضلات الظهر والحوض. ألم الظهر للحامل ألم الظهر أسباب ألم الظهر للحامل علاج ألم الظهر للحامل تقلصات الرحم عرق النسا. إعلان. عرق النسا أثناء الحمل.

حامل في الشهر السابع وتجيني تقلصات في البطن مع الم هل

نصائح عامة للسيدة الحامل. إليك بعض النصائح العامة المهمة أثناء فترة حملك _____ للتغلب على ألم الظهر (1) قومى بعمل تمارين علاج طبيعى لعضلات الظهر (2) استعملى كمادات دافئة لظهر ظهور بطن الحامل غالبا ما تنتهي الأشهر الثلاث الأولى من الحمل دون ظهور أي من علامات بروز البطن وازدياد الوزن على الأم الحامل بل يحدث العكس في بعض الأحيان مع الحوامل اللواتي تظهر عليهن أعراض غثيان الصباح والدوخة أكثر من. يعتبر هذا التمرين من أفضل تمارين عرق النسا للحامل المستخدمة في علاج عرق النسا، حيث يستهدف هذا النوع من التمرين أربطة الساق والحوض، حيث يزيد من مرونتها ويعطيها القوة، ويمارس كالآتي:-. الوقوف. استخدام كمادات المياه الباردة . يمكن علاج ارتفاع حرارة الحامل عن طريق استخدام منشفة باردة؛ ووضعها على الوجه، أو الرأس، أو الرقبة، أو أخذ حمام فاتر؛ لخفض درجة حرارة الجسم بصورة عامة كمادات الظهر في الشهر التاسع. آلام الظهر في الشهر التاسع من أصعب ما تتعرض له المرأة الحامل أثناء الحمل وهي من الأعراض الطبيعية في فترة الحمل الأخيرة ولا تسبب القلق أو الخوف فهي تطور طبيعي للحمل مع صقر بحجم الجنين ويكون.

ما أسباب ألم الضلوع للحامل؟ سوبر مام

انتفاخ الأرجل للحامل. يُنتج الجسم خلال فترة الحمل كمية سوائل ودمٍ أكثر؛ وذلك بهدف تغطية احتياجات نمو الجنين، ويُعدّ انتفاخ الجسم وتورّم بعض المناطق فيه أمرًا طبيعيًّا يحدث بسبب زيادة هذه السّوائل والدم، وقد يحدث. آلام المفاصل وبالأخص خشونة الركبة هى من أكثر الآلام صعوبة وخصوصاً أثناء فترة الحمل وتشعر الحامل بالآلام مضاعفة نتيجة تغير الهرمونات وزيادة حجم الجنين الضاغط على العمود الفقري ومفاصل الجسم ونظراً لأن الركبة هى الداعم. خبر الحمل هو خبر سار لأي زوجين بالأخص إذا كانا الزوجين لم يسبق لهما الإنجاب وهذا يدفع العديد من السيدات لمراقبة أنفسهنّ، لمعرفة إذا تطابقت أعراض الحمل معهن أم لا، كيف تعرفين أنك حامل مباشرةً دون تحاليل أو إجراء اختبارات تتنوع اسباب الالم اسفل البطن للحامل ، حيث يرافق الحمل الكثير من الأعراض المتنوعة الشائعة مثل: الغثيان والقئ أو الشعور بالدوخة الشديدة وكذلك المعاناة من وجود ألم شديد أسفل البطن

ألم أسفل البطن للحامل في الشهر السادس - شقاو

تقلصات الحمل في الشهر الثاني - موضو

ما أسباب تنميل اليدين للحامل وعلاجه؟ سوبر مام